YOU ARE SO NICE
Smoothie gjord på kvarg, lingon, blåbär, banan, ingefära och havregryn. Givetvis toppad med hemgjord müsli, 5 av 5 toast på den goda frukosten!!
FRÖKAKORNA
Asså de här frökakorna är typ bland det godaste jag ätit nästan, om jag kunde skulle jag äta dem 24/7.
De är gjorda av 3 dadlar, 3 aprikoser, 1/4 dl linfrön, 1/2 dl pumpakärnor, 1/2 dl solrosfrön, 1 dl kokos, 1 dl havregryn, 1 ägg, 1 tsk kardemumma och 1 msk rapsolja och 1 msk honung. Blanda allt och in i ugnen 10 minuter, sen är det bara å njuta!!
ASBRA MORGON JU



SÅ HIMLA BRA RESA
Är väldigt glad över mina bra dagar i München. Vi har strosat runt på gatorna å kollat på massa fina byggnader å massa snygga bilar (min nya favoritbil är en mini-cooper), njutit av solen, varit på Olympiastadion, gått massa längs floden, kollat på fotboll, hängt i parker och framförallt ätit sjukt mycket god mat. Vi har ätit typisk bayersk mat som knödel, schnitzel, apfelstrudel å givetvis öl. Min konsumtion av kött och öl under dessa dagar har varit ganska stor, hehe. Efter den här resan längtar jag ännu mer till jag å Camilla flyttar till Berlin i höst, gillar Tyskland. Å bästa 18-årspresenten jag fick av mina syskon, så himla BRA dagar.
RESER BORT

LÖPA LÖPA

Innan, glad och ganska snygg

Bästa belöningen efteråt-strecha utomhus

Körde spurter sist av allt på den här gatan fram å tillbaka


Bästa före eller efter träning godbit
Godaste dadelbollarna innehållandes dadlar (surprise), mandel, kokosflingor, kakao, vatten å lite smör rullade i antingen kokos eller mandel. Så himla gott. Och nyttigt.