Lyssnar på Erik Hassle och känner mina ben som är helt perfekt trötta efter ett svinjobbigt spinnpass med Camilla och Julia (har blivit helst frälst i att sitta på en cykel i en timme och kolla rakt fram i en vit vägg...) Innan laddade jag upp med en supergod smoothie gjorde på mild yoghurt, havregryn, hallon, krossade linfrön och krossade mandlar (blir så himla gott att ha det i) Om man vill få en ännu mer mättande smoothie är det ju bara å lägga i banan eller rå äggula så att man får i sig protein. Jag toppade med mammas hemmagjorda musli/crunch som är guds gåva till folket. Bättre mellanmål kan man inte få.